spa游泳池选择适合你的洗浴种类

 opebet体育正网d     |      2019-07-16 16:16

spa游泳池选择适合你的洗浴种类

opebet体育正网d 现代人日益讲求生活质量和品位,从洗浴上就略见一斑。你看,许多洗浴中心、商务会馆相继推出了纳米活水浴、天然珍珠浴、花瓣浴、精油浴、光波浴等等洗浴形式,且大都宣称具有保健养生、美容美体之功效。

那么,洗浴真的那么神奇,能达到美肤健身的目的吗?哈尔滨医科大学附属**医院皮肤科副主任郑淑云就此提出了一些建议。

spa游泳池选择有科学依据的浴种

现在洗浴的种类越来越多,像常见的牛奶浴、药浴、茶浴、温泉浴等,都是经过实践证明了对身体保健有益的洗浴方式,人们可以有选择地采用。但对于新推出的、尚未被实践证明有功效的洗浴方式,要慎重选用。

一位60多岁的老人患有胃溃疡,听说在纳米活性水中浸泡3~4分钟,可减轻和控制病情;他还患有痔疮,听说用活性水淋浴腹部,能**慢性便秘并防治痔疮,便前去一试。谁知,洗浴中出现了头昏、眼花、心慌等症状,当天晚上就住进了医院。原因是老人洗浴时,水温太高,使他的全身皮肤、肌肉血管扩张,诱发了心肌梗塞。奉劝身体状况不佳或是上年纪的人,不了解千万不要轻易尝试。

spa游泳池不要盲目追求时尚

opebet体育正网d 蜂蜜浴、玫瑰花瓣浴、热带雨林维其浴……名字很时尚,但是首先要弄清楚适不适合自己,不要一味崇尚时髦。

一年近50岁的私企经理,听说菲律宾天然珍珠浴洗后让人肌肤细腻,于是每天去洗一次。为了渗透得好,她还坚持使劲揉搓,以致皮肤越来越粗糙、干燥,甚至皲裂,还老是有疖肿发生。到医院检查才知道,她属于干性皮肤,洗浴过勤,皮肤缺乏油脂,就易粗糙、干燥。而且洗浴时她用毛巾在皮肤上反复用劲搓,损伤了皮肤,病菌和有害射线乘虚而入,导致皮肤干痒症和疖肿的发生。

spa游泳池洗浴讲究方式方法

opebet体育正网d 单纯追求时尚的洗浴种类,而忽略洗浴的方式方法,必然导致不良后果发生。

opebet体育正网d 一是要根据个人皮肤状况来选择洗浴的种类。干性皮肤洗浴的目的是补充水分,洗浴时要选择柔和的浴式,比如蔬菜浴、水果浴等;敏感性皮肤不能选择太热的浴式,也不能选择粗盐洗浴;油性皮肤,可选择时间稍长一些的沐浴方式。

二是洗澡不宜过勤。洗澡过勤,容易使皮肤因缺乏油脂而变得粗糙、干燥、瘙痒、失去光泽,甚至发生皮肤裂纹或损伤而感染。一般夏季每天洗一次,冬季每周洗一次为好。

三是水温不宜过高。水温过热,蒸气太强,会促使皮肤老化。

opebet体育正网d 四是洗浴时间不宜过长。洗浴时间过长,体表血管扩张,血液集中在体表,内脏的血液供应相应减少,生理功能就会受到影响。因此,每次洗浴时间以30分钟左右为宜。

opebet体育正网d 五是不宜酒足饭饱后立即洗澡。饭后1个小时洗浴比较适宜,否则易造成机体疲劳导致低血糖休克,甚至危及生命。

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